Motion

Vi kan tilbyde mange forskellige former for træningsfaciliteter til både motionister, begyndere, øvede og til genoptræning. Med en stor kredsløbs- og styrketræningsafdeling kan vi tilbyde ergonomisk rigtig træning med et optimalt udbytte.

Fitness

Fitness er sundhed og velvære for alle. Fitness er ikke at skabe muskelmænd, men at tilbyde styrke- og motionstræning for alle, som ønsker en sund og stærk krop.

Målrettet træning er med til at genoprette svage muskelområder. Disse er ofte skyld i fysiske gener som dårlig ryg og nakkespændinger.

Styrketræning

Styrketræning forbedrer dine evner indenfor alle sportsgrene og du får lavet dit helt eget program af vore instruktører eller vor fysioterapeut.
Et program som hjælper dig til både at forebygge og genoptræne idrætsskader.

Sauna

Vore infrarøde sauna er tilgængelig i forbindelse med Fitnesscentrets åbningstider og kan gratis benyttes af alle, som træner i Fitnesscentret. 

Fysioterapeut

 Findes i centret og kan benyttes mod særskilt betaling. HUSK tidsbestilling.